در این مقاله می خوانیم: عدم فراموشی دروس تا ابد و یک روز ! تکرار و مرور چند باره مطالب خوانده شده چه تاثیری روی سرعت فراموشی ما خواهد داشت؟ آیا این تکرار در هر زمان و هر بازه ای می تواند اتفاق بیوفتد؟ چگونه به کار آمد ترین شکل ممکن آموخته های خود را مرور کنیم که هم از فراموش شدن آنها جلوگیری کنیم و هم به بهترین شکل مطالب آموخته شده را در ذهن خود طبقه بندی کنیم؟ راهکارهای فراموشی دروس کنکور و مطالب کنکوری چه هستند؟ پاسخ این سوالات و بسیاری از سوالات احتمالی خود را در مقاله زیر خواهید یافت.
گاهی مهم تر از اینکه بخواهیم برای به دست آوردن نداشته هایمان تلاش کنیم , باید بکوشیم از داشته هایمان خوب مراقبت کنیم و از رو به زوال رفتن آنها جلوگیری کنیم!
برای مشاوره و دریافت راهنمایی در تمام زمینه های کنکور سراسری می توانید با گروه مشاوره دکتر سید محمد یعقوبی از طریق راه های ارتباطی در تماس باشید.
ممکن است برای همه ما اتفاق بیفتد که با سختی بسیار مطلبی را بیاموزیم ولی با گذشت مدت کوتاهی آن را به اعماق تاریک ذهنمان منتقل کنیم و به باد فراموشی بسپاریم. برای شما به عنوان یک دانش آموز کنکوری ضروری است که با بازه های فراموشی کاملا آشنا باشید و بدانید که چه زمانی بهترین زمان مرور و تکرار آموخته هایمان است.
باید توجه داشته باشیم که صرف مرور و تکرار و بدون توجه به زمان درست آن هم می‌تواند به جلوگیری از فراموشی کمک کند ولی با دانستن این بازه های مرور و هماهنگ کردن آن با مقوله ی مرور قبل از خواب میتوانیم درس خواندن خود را به طرز معجزه آسایی کارآمدتر کنیم.
برای دریافت اطلاعات بیشتر در خصوص برنامه‌ریزی انفجاری تا کنکور» می توانید با شماره تلفن های ۰۲۱۶۶۹۵۹۱۵۷ و ۰۲۱۶۶۹۵۹۱۵۸ و ۰۲۱۶۶۴۷۶۶۴۹ با ما در ارتباط باشید.
منحنی فراموشی ابینگهاوس
مطالعات آقای ابینگهاوس در مورد حافظه می تواند مرجع بسیار معتبری برای آشنایی بیشتر ما با حافظه و نحوه عملکرد آن باشد. این محقق در آزمایشات خود به این نتیجه رسید که فراموشی مطالب در زمان های خاصی اتفاق می افتد.
منحنی زیر را ملاحظه بفرمایید:
تحلیل منحنی فراموشی ابینگهاوس
شروع فراموشی از حدود ۲۰ دقیقه پس از آموختن مطلب جدید شروع میشود و اگر مطلب آموخته شده را تکرار نکنید تا ۲۴ ساعت آینده فقط ۸۰ درصد از آموخته های خود را به یاد خواهید داشت.
پس برای اینکه شیب این منحنی که نمایانگر میزان فراموشی‌ست را کم کنیم بهتر است اولین مرور را حدود یک ربع الی ۲۰ دقیقه پس از یادگیری مطلب انجام دهیم.
دومین مرور باید تقریبا یک روز پس از مرور اول اتفاق بیفتد.
این دو مرور مهم ترین قسمت مرور ما هستند و اگر :
سومین مرور حدود یک هفته بعد انجام شود.
چهارمین مرور یک ماه بعد از یاد گیری اتفاق بیفتد.
تکرار بعدی ۶ ماه بعد انجام شود.
۱ سال بعد هم یک بار دیگر مطلب آموخته شده را مرور کنیم فراموشی غیرممکن خواهد شد !
آشنایی با گروه مشاوره دکتر یعقوبی و بیوگرافی دکتر سید محمد یعقوبی
به بیان کنکوریزه تر :
قدم اول:
پس از مطالعه ی باکس هر درس و استراحت ۱۰ دقیقه ای اولین مرور خود را آغاز کنید، کتاب را ببندید و هر آنچه که به یاد دارید را یادداشت کنید؛ سپس کتاب را باز کنید و اگر مطلبی از قلم افتاده آن را نیز به نوشته های خود اضافه کنید.
در درس های حفظی و مفهومی میتوانید نکات مهم، مقایسه چند مورد و تعاریف مهم را یادداشت کنید و در دروس ریاضی و فیزیک فرمول ها و قوانین و نحوه استفاده از این فرمول ها را به طور خلاصه شرح دهید.
با این کار شما همزمان مطلب آموخته شده را مرور کرده اید و هم یک خلاصه ی جامع و به درد بخور برای خود نوشته اید که در مرور های بعدی از آنها استفاده خواهید کرد.
قدم دوم: مرور شبانه
هر شب قبل از خواب مرور دوم خود را انجام دهید، به این صورت که خلاصه های نوشته شده را به همان ترتیب که در طول روز مطالعه کرده اید به طور کامل مرور کنید و اگر خلاصه ای نوشته نشده در ذهن خود دارید سعی کنید تیتر های مهم و مطالب کلیدی مطالعه شده را به یاد بیاورید و درصورت فراموشی به کتاب مراجعه کنید و تکه ی گم شده ی پازل را در جای خود قرار دهید.
قدم های بعدی :
از این به بعد کار شما بسیار ساده تر خواهد بود. باقی بازه های مرور را در برنامه خود بگنجانید و توجه داشته باشید که اگر بار اول برای مثال ۱٫۵ ساعت زمان صرف یادگیری یک مبحث کردید، مرور آن تقریبا بیشتر از ۴۵ دقیقه زمان نخواهد برد.
چند نکته تکمیلی:
مرور بدون حل تست به چه ماند؟ به زنبور بی عسل! پس حتما ابتدا تست هایی که قبلا مارک دار کرده اید را دوباره حل کنید.
سعی کنید تعدادی تست آموزشی هم در زمان مرور حل کنید و حتی میتوانید بعضی دروس را صرفا با حل تست و آزمون های جامع مرور کنید.
اگر شما هم از آن دسته از دانش آموزانی هستید که فراموشی مطالب سبب افت انگیزه و از دست رفتن روحیه‌تان شده از همین امشب مرور شبانه را شروع کنید.
از شکست نترسید، شکست جرم نیست!
بلکه هدف سطح پایین جرم است… پس بیش‌از ترس از شکست خوردن, اشتیاق برای پیروزی داشته باشید !
منبع : عدم فراموشی دروس تا ابد و یک روز
عدم فراموشی دروس تا ابد و یک روز
داوطلب کنکوری ! اگه تا الان خوب درس نخوندی حق نداری خودتو با بقیه مقایسه کنی!
مرور ,های ,فراموشی ,یک ,کنیم ,پس ,خود را ,را به ,کنید و ,شده را ,و اگر ,دریافت اطلاعات بیشتر ,برای دریافت اطلاعات
درباره این سایت